가까운 친구가 전혀 없다고 답한 미국인 비율이 1990년대 3%에서 최근 12%로 네 배 뛰었습니다. 이 수치를 처음 접했을 때 저는 솔직히 '우리나라였으면 훨씬 더 높지 않을까' 싶었습니다. 주고 또 주다가 어느 순간 텅 비어버리는 그 감각, 저도 직접 겪어봤기 때문입니다. 인간관계가 힘든 건 의지력이 부족해서가 아닙니다. 방향이 잘못된 것입니다. 공의존에서 벗어나야 관계가 살아납니다저는 한동안 동료의 부탁을 단 한 번도 거절하지 못했습니다. 야근이 쌓이고, 주말에도 메시지가 왔고, 제 업무는 늘 뒷전이었습니다. 그러면서도 '이 정도는 내가 감당해야지'라고 스스로를 다독였습니다. 돌이켜보면 그게 바로 공의존(Co-dependency) 상태였습니다.공의존이란 자신의 욕구는 맨 마지막에 두면서 상대방의 감..