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불안정 애착 (과잉통제, 비일관성, 내적작동모델)

엄마가 현관문 여는 소리만 들려도 괜히 긴장됐던 어린 시절이 있었습니다. 오늘은 칭찬할까, 혼낼까. 그 예측 불가능함이 몸에 새겨진 채로 어른이 됐고, 저는 오랜 시간이 지나서야 그게 단순한 성격 문제가 아니라는 걸 알았습니다. 부모의 양육 방식이 자녀의 성인기 심리와 인간관계 전반을 어떻게 뒤흔드는지, 그리고 거기서 빠져나오는 데 실제로 무엇이 필요했는지를 정리했습니다. 과잉통제 양육이 만드는 텅 빈 성공저는 중학교 때 다니고 싶었던 미술 학원 대신 수학 학원을 다섯 개 다녔습니다. 부모님이 정해준 일정대로 움직이는 게 당연한 일상이었습니다. 그 시절엔 그게 사랑이라고 생각했는데, 돌이켜보면 제가 선택이라는 걸 단 한 번도 연습하지 못한 채로 자랐다는 걸 이제야 압니다.자녀를 독립적인 인격체가 아닌 부..

카테고리 없음 2026. 9. 29. 10:55
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